现代社会物质发展飞速，品牌形象也跟着提高，我们不再去选择那些廉价物品，而是开始去选择那些有质量的商品，来提高我们生活的质量。

我们是否也会提高自己整体形象素质呢？可能会买些更合体的服装，服饰，鞋子，和昂贵的珠宝首饰，也可能私人订制服装，那您有没有想过在形体气质上提升自己呢？学习舞蹈是否就会体态好呢？如何是否有快速提升形体气质的方法呢？那有专门学习这些的地方吗？

听到一个朋友用“形商”来形容这种形体礼仪管理课程。形体礼仪管理课程是要经过标准的学习，严格的执行，极强的自律，精深的练习养成最好的习惯，以形入礼（形体达到一定状态就是礼仪）无论去到那里都是别人的榜样，通过他们的言行举止，我们可以感受到他们良好的教养和丰富内涵。中国古代就有门第等级之说，最被看好的世家大族和书香门第，都对站坐行走等行为礼仪有严格的规范。近代的家规教养礼仪也没有延续下来。形商——形象、行为、形体方面的商数，包括表情，眼神和肢体语言。相对来讲形商高的人，去到那里都更受欢迎，更值得信赖。形商也是一个随着社会发展越来越影响我们的指数。

   下面我们就来讲讲如何走路。走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。

走姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展示自己气质与修养的重要形式。注意走姿也可以防止身体的变形走样，甚至可以预防颈椎疾病。大家都喜欢意气风发、潇洒的走姿，在走路之前，我们要先学会站姿，站姿——站直，挺拔有力，像树木一样挺拔有生命力。

然后是用胯走路，脚后跟着地，腿部均匀用力，腹部用力，臀部用力，膝盖要灵活，脚部均匀用力和脚踝要灵活用力，保持上半身不动，身体要协调，左右腿重心交替移动来完成，既简单又有点辛苦的完成。

注意：脚后跟落地，脚尖朝正前方，这样就不会内外八字脚。最好每次走路时都要体会正确走路的感觉，可以更快的学会，当我们把正确走路学会后，它可以为我们带来的益处就非常大了。