2011年2月，何穗亮相秋冬纽约时装周，作为开场模特为拉夫·劳伦走秀，接着又成为了谭燕玉的开闭场模特，随后成为继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模。 2015年5月1日，由黄晓明、杨幂领衔主演的电影《何以笙箫默》在中国上映，何穗在片中出演模特萧筱。2016年12月1日，参加2016维多利亚的秘密内衣秀。2017年8月11日，参演奇幻电影《鲛珠传》上映9月，参与录制真人秀《青春旅社》。11月，参加2017维多利亚的秘密内衣秀。2018年9月，入围2018维多利亚的秘密走秀。
早年经历
何穗是个早产儿，小时候体质特别弱。爸妈让她学游泳，接受了七年的游泳培训。
高一时，何穗身高达到了178cm，并报名参加了中国模特之星大赛，最终获得第12届中国模特之星大赛冠军。
演艺经历
2011年2月，何穗成为秋冬纽约时装周开场模特，接着又成为了谭燕玉的开闭场模特。时装周结束后，她接到了拉夫·劳伦2011秋冬广告。8月，何穗跟杜鹃、刘雯等一起登上《VOGUE》中国版九月号的封面。11月9日，何穗成为继刘雯之后又一东方面孔，亮相在纽约举行的维多利亚的秘密年度时装秀[4]。
2012年2月，何穗亮相米兰秋冬时装周。4月，何穗参演的由《ELLE世界时装之苑》出品的《ELLE@Paris》微电影播出。5月，Karl Lagerfeld携何穗、Vivienne Westwood、Georgia May Jagger等9名模特、设计师登上时尚杂志《i-D》。6月，何穗亮相由华谊兄弟传媒集团主办的"2012星光上海-华谊之夜"。9月，POP Magazine杂志公布了2012秋冬刊的杂志封面，这期的封面女郎由何穗担纲。10月19日，由华谊兄弟时尚文化传媒与时装杂志《时尚芭莎》共同呈现的凯迪拉克·时尚上海--上海时装周十周年开幕盛典在浦江之畔举行，何穗作为嘉宾亮相。11月，何穗亮相维多利亚的秘密2012年度大秀。
2013年2月，资生堂正式确定采用何穗作为全球代言人。3月，何穗登上中国内地版《时尚芭莎》春季增刊《时尚全书》封面。8月，何穗与刘雯、孙菲菲、雎晓雯、Sasha Pivovarova、Kati Nescher、Doutzen Kroes、Daria Strokous共8位超模为2013年《VOGUE》中国版八周年九月刊拍摄了8个不同的封面。8月末，美国时尚女装杂志《MODE》评选2013年世界最美丽的100位女人，何穗名列第57位。11月13日，2013维多利亚的秘密年度大秀在美国举行，何穗连续第三年登上维密大秀T台。12月，何穗为英国《Glass》杂志拍摄了一组时尚大片 。
2014年3月，何穗出席Roger Vivier2014秋冬系列发布会 。11月，何穗受邀拍摄《时装L'OFFICIEL》12月刊和特别策划成都专刊双封面。12月2日，何穗亮相在英国伦敦举办的维多利亚的秘密年度大秀，连续第四年登台亮相。
2015年5月1日，由黄晓明、杨幂领衔主演的电影《何以笙箫默》在中国上映，何穗在片中出演模特萧筱[7]。11月10日，何穗亮相美国纽约2015维多利亚的秘密年度大秀，已经连续五年上秀，今年终于戴上翅膀。
2016年1月8日，何穗参与的《奔跑吧兄弟第三季》第十一期播出。2016年12月1日，参加2016维多利亚的秘密内衣秀。
2017年8月11日，参演奇幻电影《鲛珠传》，饰演角色飞龙。 9月，参与录制真人秀《青春旅社》。11月，参加2017维多利亚的秘密内衣秀。
2018年7月，何穗受邀拍摄《Wallpaper*卷宗》的七、八月合刊封面；8月，桂格麦果脆邀请何穗担任品牌形象大使。9月，入围2018维多利亚的秘密走秀。