于美国时间2015年1月17日在加州因火车事故去世，享年三十七岁。
基本信息
中文名称
格雷格 普利特
外文名称
Greg Plitt
国籍
美国
民族
美国
出生地
马里兰州巴尔的摩
出生日期
1973年11月3日
职业
健身运动员、好莱坞影星
毕业院校
西点军校美国军事学院
信仰
让身体听从你的意志
主要成就
全球第一健身模特2009年男明星最佳体质奖
代表作品
《特务风云》《守望者》《终结者2018》
眼睛
绿色
头发
棕色
身高
185cm( 6feet1)
体重
88KG(195lbs)
目录
1人物简介
2基本资料
3最新动态
折叠编辑本段人物简介
Greg Plitt，西点毕业，美国退役陆军游骑兵上尉连长，全球头号健身模特，拍摄超过200个杂志，8个国家的广告。好莱坞影星。[1]
折叠编辑本段基本资料
英文名：Greg Plitt
Greg Plitt
Greg Plitt
中文名：格雷格 普利特
主要成就：全球第一健身模特，好莱坞影星
国籍：美国
生日：1977年11月3号
出生地：巴尔的摩，马里兰州
居住地：洛杉矶，长约
代表作品：《特务风云》《守望者》《终结者2018》
眼睛：绿色
头发：棕色
身高：185cm (6 feet 1)
体重：88KG (195lbs)
折叠编辑本段最新动态
2013年5月10日 视频博客-打破停滞状态
2013年5月10日，在健身房努力突破停滞状态？在一个新的视频博客中，格雷格揭露打破极限并不是在健身房里创造出的，它们是在健身房里被发现的。它们是在你准备健身的时候创造的！G叔提出了些简单的改变，你可以在你的营养，计划提升，有氧计划和恢复中放入，这些可以冲击你的系统，让你恢复增长。如果你已经停下观察你想在健身运动中取得的成果，在这个新的45分钟的视频博客中，格雷格有您需要的答案。
2013年5月1日 摧毁枪支训练
2013年5月1日，“如果你想改变你看到的东西，首先要改变你的看法，那么你必须信守你的承诺。格雷的爆裂训炼将是承诺的最终测试，像他扳动一把左轮手枪那样，一连串超级组二头肌破裂训练绝对是你从来没见过也没有经历过的。在这一个多小时的教学训练视频中准备摧毁你的枪并解锁生长力。冠军不是天生的，是他们创造的。完成这个训练，你会在建筑中放入另一颗钉。
2013年4月23日 格雷格的厨房-能量蘑菇
2013年4月23日，格雷格邀请你进入他的厨房，做起能量蘑菇，健康的菜非常适合看比赛时吃或者在大吃一顿前开开胃。这个惊人的小吃由富含维生素B的有机蘑菇，为你提供一个自然绿色的能源；以及蟹和帕尔马干酪，给予蛋白质让肌肉生长；还有大蒜，其抗氧化能力。最重要的是，它很容易做好，且只需10分钟的准备。尝试一次，你定会放入训练后的菜谱。
2013年4月14日 煤渣块训练
2013年4月14日，“如果明天不会到来，你还会做今天打算做的事吗？如果答案是不会，那你虽然还活着，但却不能活下去。“准备好改变你的生活并让你的身体准备好格雷格煤渣块锻炼的全面进攻。首先，格雷格告诉你如何收集材料以建立你的健身房，这样在任何地方都可使用，且少于10美元。接下来，格雷格指导你通过一系列练习，不只改变你的身体，且在通过这些练习后会给予你足够的信心和力量去改变你的生活。
2013年3月31日 格雷格的厨房-玉米饼
2013年3月31日，准备制作玉米饼,格雷格版的玉米饼离不开健康。走进格雷格的厨房，他准备了些玉米饼，红鱼，希腊酸奶，和牛油果及蔬菜，含高蛋白的同时提供适当的脂肪和维生素。这档容易准备的食物载满充足的燃料足够让你的肌肉渴望冲浪或剧烈运动一整天。尝试一次，你定会放入训练后的菜谱。
2013年3月24日 拍摄Fitness杂志
2013年3月24日，“每个人都会去健身房安全地训练，你必须承担适当的风险才能在生活中永远得到你的战利品。”格雷格带你走出你的安全区，去拉斯维加斯沙漠拍摄最新一期的健身杂志。和格雷格走进幕后，以独家视角观看这打破平常的拍摄过程。”有许多骷髅埋在沙漠里，你也可以埋葬你的平常。”
2013年3月19日 格雷格的厨房-制作甜点
2013年3月19日，格雷格做起甜点，邀请你进入他的厨房，告诉您如何准备制做甜酥饼干面团。这种自硬糕点将提供给身体大量蛋白质，良好的碳水化合物，低量脂肪。当你爱上像燕麦，各种坚果，巧克力，和龙舌兰这样的食物时你便会怨恨零食。这易准备的零食会让你满足对甜食的渴望而不阻碍你在健身房的进步。
2013年3月13日 推力性能锻炼
2013年3月13日，“当生命的风浪不再击打你的帆，你必须抓住生命的桨开始划。”格雷格带你通过锻炼推力肌肉告诉你该如何推动你自己，把胸部，肩膀，和三头肌结合成三个超级组训练，由两组组成，一轮接一轮多块肌肉的练习刺激你的肌肉生长并塑造肌峰，诠释出肌肉燃烧的新定义。"之后你将无惧生活上的风。
2013年3月5日 替换抽水马桶
2013年3月5日，“有一样东西比谈论屎更糟糕，就是一个厕所。在生命中新的一天视频里，格雷格替换并重建了他那破碎的厕所，给你看若是你该如何把它做好，同时也利用这个项目作为一个隐喻，不必请一个维修工来打点你生命中的一部分。当然，做这个的时候不要给大伙们看是如何忍受的。
2013年2月26日 格雷格的厨房 增肌早餐
2013年2月26日，格雷格邀请你进入他的厨房，告诉你作为一个冠军如何做出一道正确的增肌早餐，这道火鸡培根，香肠，鸡，鸡蛋白是具备高蛋白，低碳水化合物的菜。容易准备。在早上以正确的营养开启你的身体。同时格雷格教你如何一次做七份，以方便剩余六天吃。这道菜你尝后定会放入自己训练前的菜谱。
2013年2月19日 博客-睡眠的重要性
2013年2月19日-睡眠不足？好吧，你也错过了肌肉最大收益时间、增加受伤的风险，并降低了你的收益等级。在这新的45分钟视频博客中，格雷格结合科学研究，以及健身房和生活的经历，打破了一切你需要知道的睡眠知识。格雷格深入解释睡眠如何促进肌肉增长和结合什么补品提高收益，如何获得高质量的睡眠。
2013年2月12日 REPS(代表)杂志拍摄
2013年2月12日，MagicLight工作室的摄影师罗伯特瑞夫为格雷格拍摄这个月即将发行的代表杂志封面。如何在这种独特的拍摄下得到一个独特的外观，突显出你在健身房可以帮你把外面的世界体育融入你的操场，都在这一新的幕后视频。
2013年1月31日 IRON MAM( 铁人)杂志拍摄
2013年1月31日，格雷格给你从内部观看2013年3月的铁人杂志拍摄，摄影师Michael Neveux以一个新的方式拍摄。格雷格告诉你杂志的拍摄和生活的关联。格雷格网站会员部分包含216个视频和每周更新。
2013年1月22日 在拉斯维加斯拍摄人体美照片
2013年1月22日 - 格雷格拉在斯维加斯为BODYBUILDIING网站拍摄幕后照片。获取一个独特的外观，突出人体的美，力量，和潜能。格雷格网站会员包含215个视频，每周更新一次。
2013年1月15日 与父亲建设门廊
2013年1月15日 - “腐烂的木头在你的身体里就像是一种疾病，如果你不撕碎它，最终它会把你打垮。今天像止血一样停止它，只有这样你才能真正开始生活。” 格雷格在生命中的新一天视频中说明了这个强大的隐喻，在那里，他与他的父亲，一起重建了他的游廊，使之变成了 一个惊人的室外生活空间。
2013年1月9日 三角肌训炼
2013年1月9日 - “实力不在胜利，它在艰辛和所克服的胜利中被发现”，准备好面对艰辛，格雷格带你通过三角肌的训练，你从未看见惩罚肩膀似的训练会从各角度打击肩膀的每个细节，这一切的攻击保证肩膀的充分生长，同时它测试你的愿望与自己真正的潜力，你在做健身房主人的同时可以找到引领生活的信心。
2012年12月30日 新一年给雷格给出新的建议
2012年12月30日-在新的一年的办法，在2013，每个人都在寻找优势帮助他们达到他们的健身目标。有些人选择药物作为优势，但使用这种物质只会贬低一个人的努力，而应该获得的奖励，他们并没有真正的赚到。在一个新的视频博客，格雷格提供了一个健康的替代品的形式帮助您提高您的睾丸激素。
2012年12月14日 健身者的汉堡
12月14日，2012年 -格雷格邀请你进入他的厨房，他把另一类人群最喜欢吃的菜，创造一个健康的版本，它的味道一样好。准备自己健身者的汉堡，格雷格的低碳水化合物，高蛋白质的版本，一个汉堡包。这种虾和鲑鱼替代常见的汉堡将帮助你维持你的营养，同时也让你的肌肉足够生长。
2012年12月9日 生命中的一天-水冷壁建筑
2012年12月9日-在生活视频中又崭新的一天，格雷格把一些劳动放到劳动节周末，建设室外水冷壁。格雷格带你通过整个过程的一步一步，手把手教你，看着他的一个建设项目从构思到完成。
2012年11月28日 格雷格的厨房-S因子
2012年11月20日 永不回地训练
2012年11月11日 格雷格的厨房 能量热狗
2012年11月7日 生命的赌注
2012年10月25日 重建自己的客厅
2012年10月16日 腹肌突击训炼
2012年10月9日拍摄FitnessRX杂志
Greg Plitt在美国的演讲影响了很多人，使很多人去健身房发现自己，在人生中无畏挑战。加入到格雷格的会员中去吧，做你自己！
当地时间1月17日,美国健身届泰斗级人物格雷格 普利特(Greg Plitt)在加利福尼亚州的一段火车铁轨上拍摄广告时不慎绊倒,被驶来的火车碾压,命丧飞驰的车轮下,