2 月 23 日，意大利时尚品牌 Prada 在米兰举办 2018 秋冬女装秀，20 岁的南苏丹女孩 Anok Yai 作为开场模特第一个亮相。 因为她是继 1997 年黑人超模 Naomi Campbell 之后，Prada 历年秀场上第二...

英英玉立，仪范轩举，颦笑回首间皆是流丽华彩，容色莞尔。正是潋滟不休之时，我的梦却醒了......现实的我依然是毫无特长，可我已经历过那样诱人的斑斓，又怎甘于平淡？ 循着梦...

腹部：腹部脂肪堆积是衰老的信号，最难控制。两种锻炼腹部的简单方法：一种是双膝弯曲，两脚平搁在地板上，利用腹部肌肉，往前收缩背部，然后坐直，再将身体放平，躺再地板上...

一、 微笑礼仪：习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流连酣畅。 训练口号： 笑对自己，笑对他人，笑对生活，笑对一切。...

模特 主要分为平面模特和T台模特。平面模特要求不高，身材比例好，形象好，表现力好就可以了。 T 台模特就要求很高了，身高是第一要求，身材比例、风格、表现力都要好，而台步...