随着近些年港剧的衰败，TVB的一哥一姐也是走得差不多了，但有一个人却一直留在TVB，固守一姐的位置，拍戏无数，那就是杨怡。苦熬十几年，从礼仪小姐做起的她，是TVB里一个励志传奇。

杨怡一开始的星途并没有一帆风顺，也是从龙套做起。1999年，她加入第13期无线电视艺员训练班，出演《状王宋世杰》，饰演一个尼姑，一句对白都没有。在接过第1个角色后，杨怡又做过《真情》的女侍应、《创世纪》的无名女秘书、《七姊妹》的路人甲等角色。

2003年，杨怡饰演《智勇新警界》中的未婚妈妈温嘉莉，并凭此剧获得当年的飞跃进步女艺人奖。2004年，她开始在一些剧集里做女主角，比如TVB版《怪侠一枝梅》 中的女主角钟环 、《大唐双龙传》中的李秀宁等。

2007年是杨怡作品较多的一年，她在《布衣神相》中饰演“叶梦色”，在《溏心风暴》中饰演“卓文丽”，在《学警出更》中饰演“何花”，在《爸爸闭翳》中饰演“罗四喜”，在《建筑有情天》中饰演“张文政”。而且还凭借《溏心风暴之家好月圆》夺得万千星辉颁奖典礼最佳女配角。

此外，杨怡还在大火的《宫心计》中与佘诗曼，陈豪，郑嘉颖等合作，出演丽妃姚金玲。 此剧涉及大量宫廷内斗元素，在当时刮起了一阵收视热潮。

大家都知道，TVB艺人拍戏很辛苦，酬劳又低，经常一年要拍好几部戏。2012年，杨怡在台庆剧《名媛望族》里饰演康子君，凭借《名媛望族》获得万千星辉颁奖典礼最佳女主角，成为TVB首位民意视后。同年，她出演的《Oncall36小时》、《回到三国》和《法网狙击》也相继播出。

2016年，36岁的杨怡跟31岁的罗仲谦于3月22日在英国的利兹城堡(Leeds Castle)注册结婚。新娘子的妈妈、姐姐杨卓娜与姐夫，新郎的父亲前往观礼。一对新人在900多年历史的古堡行礼兼拍结婚照，像童话的公主与王子，浪漫度爆灯！ 两人于2011年拍《On Call 36小时》开始了姐弟恋，年龄相距5岁。