不建议每天喝六百余吉茶，因为六百余吉茶的成分大部分都是寒性成分。每天喝六百余吉茶，会导致体内寒性增加，脾胃受损。平时适量饮用六白玉肌茶对人体非常有益，其维生素C和维生素A有护肤的作用。
不建议天天喝六百玉鸡茶，因为六百玉鸡茶的主要成分是百合、桑叶、白茅根、白芷等。而且大部分都是寒性药材。每天喝可能会导致体内寒气增加，脾胃受损，胃部不适。
对于脾胃虚寒的人来说，应谨慎饮用六百余吉茶或其他冷茶，否则会增加身体负担，并可能引起腹泻。月经期女性应少喝或不喝六白玉肌茶，以免体内寒气增多而出现痛经症状。
普通人适量饮用六百余吉茶，对人体非常有益。其维生素C、维生素A及多种抗氧化物质能增强皮肤的抗氧化能力，同时能促进皮肤新陈代谢，会使皮肤更白更有弹性，具有美容养颜的作用。