如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流【精品文档】第PAGE3页《图解》莲藕的家常做法大全《图解》莲藕的家常做法大全关于莲藕的吃法多种多样，凉拌，炖汤，亦或是炒菜，各种用莲藕当作原材料做出来的美味佳肴让人爱不释口，今天给大家推荐一道大众而又口感独特的五花肉炒莲藕，将莲藕的清新与五花肉的香浓完全的融合在一起，成品口感十分诱人。食材明细：五花腩，莲藕，青辣椒，食盐，植物油等各适量；制作步骤：1.将五花腩洗干净后放在烧开的水中灼烫几分钟，然后捞出来切成方块；2.用汤匙将莲藕的皮剥掉；3.将莲藕放在水中浸泡半个小时左右，这样可以避免在翻炒的过程中变黑；4.切好的五花腩片放在炒锅中用小火慢慢的煎，直至两面都变成微黄；5.煎好之后将其盛出来装盘

备用；6.余下的油，将莲藕放进去翻炒一下，接着倒入辣椒与五花腩，再次一起翻炒；7.最后一起加入食盐，耗油和酱油翻炒几下即可出锅。小贴士：这道五花腩炒莲藕做法十分简单，但是味道却尤为丰富，不管是用来待客，还是自己一家人做来食用都是非常适合的，感兴趣的朋友可以试试。不过在处理莲藕的时候要注意，莲藕很容易与空气接触而氧化变黑，因此将莲藕的皮去掉之后要将其放在水中浸泡备用，以免影响成品口感与外观。大家都在看黄秋葵的功效与作用山药蛋的功效与作用石菖蒲的功效与作用藕粉的功效与作用杨桃的功效与作用茵陈的功效与作用芭乐的功效与作用苹果的功效与作用通草的功效与作用茯神的功效与作用足三里的准确位置图人体解剖图虫草花的功效与作用佛手瓜的功效与作用萝卜饺子馅的做法

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